Диета очень низкокалорийная. Так как диета бедна витаминами и микроэлементами, обязателен прием витаминов.
Придерживайтесь в течении недели меню диеты.

Меню на день

Завтрак
В любом количестве - салат из огурца, 2 кусочка черного хлеба, кофе (чай) без сахара и молока.
Обед
Такой же, как завтрак.
Ужин
Такой же, как обед и завтрак, но салат заправить растительным маслом, а в качестве напитка выпить мятный отвар.
Перед сном: 1 большое яблоко (2 апельсина, груша, банан, смесь из фруктов).